空气、水、食物及温暖哪一项对人类最重要？原因如何？ 其实各各都重要。有了空气，我们才能来到这世上生存，而水（首之，因为体内最需要水分来进行操作）和食物（次之，让我们能够吸收更多的营养，使身体健壮）却是我们生存的。
人体通过什么方式吸收水分？ 在正常的情况下，水分是通过肠道吸收的，皮肤吸收水分的说法，还是要看个人的皮肤种类，各人的皮肤吸收说分的比例是不一样的，但是在正常情况下，是一样的。。
成年人每天要喝多少水最好？包括食物中的水分吗？ 每天喝水量的多少要根据自己排汗的情况决定，如果天热需要多喝一些，如果天冷可以少喝一些，喝水量大约在1500~2000毫升都是可以的，适当的的运动促进血液循环。
