使用5厘米的增高鞋垫，是不是得用在比平时大一号的鞋子里呀？谢~ 在几何学的角度上讲，使用增高垫后脚掌的着地长度反而会加长，所以只要你的脚背不是太高应当不用大一号的鞋子，但是使用增高垫前必须考虑鞋子的后帮够不够高。
我买了一双增高鞋垫，5cm最后发现放在鞋子里太大了，太高了，不合适，容易扭伤。我想自己用剪子剪掉2 做法不合适。因为前后掌在同一水平线上，没去掉两厘米后重心向后移了，穿上鞋会有后仰的感觉
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