刮痧后能运动吗？？？？ 解疑刮痧什么叫痧？由于人体阴阳失调，气血循环不畅引起风，寒，湿，热，毒在体内聚集，通过刮痧使其外显于皮肤表面形成紫色 或红色的淤斑就是痧，痧，是离经之血，不是血，痧也不是一种病，而是疾病的警钟.刮痧的作用原理？1.舒经活络，活血化瘀，改善微循环刮痧疗法直接刺激体表皮肤，舒经活络，活血化瘀.当 离经之血从血管中被刮出后，通过体内白细胞的搬运和吞噬后，我们体内生成新的血液，这就完成了 一次更新.2.排毒解毒，促进新陈代谢皮毛有直接呼吸和排泄的作用。通过对皮肤的刮拭，能发汗解表，排毒解毒，使体内的瘀血浊毒排于体外，并且使血液和淋巴液的循环增强，使末端的肌肉和神经得到充分的营养，从而促进和加强了全身的新陈代谢。3．提高人体的全身免疫力刮痧可直接通过腧穴的作用调理脾胃，使机体气血旺盛，正气内守，不易被邪气伤害，有强身保健之功效。而且还直接刺激了神经末梢，增强其传导以加强人体的防御机能。4.调整骨关节的结构和功能刮痧从根本上改善经络缺氧的现象，有效排出堆积代谢产物，增加组织营养，从而调整了骨关节的功能，使我们的关节保持灵活.刮痧用什么工具最好？用水牛角刮板最好，水牛角刮板本身就有清热凉血解毒的功能，它还可以补充。
刮痧之后可以去跑步吗 病情分析：青年女性，天热，胃口差，不适合刮痧，考虑脾胃湿热，胃口不好。可以适度运动的。指导意见：建议：口服祛湿健脾的药物，白术30，党参20，甘草10，茯苓20，泽泻10，滑石3，萆薢10，白扁豆10
刮痧后可以运动吗 病情分析：你好，根据你的描述，现在是不可以的指导意见：建议，要在刮痧后7天左右进行活动，以免对身体不利，祝好
