每天都有黑眼圈是怎么回事？ 你好，睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影；肾气亏损，。
每天都有黑眼圈是怎么回事？ 病情分析：黑眼圈，这个主要是休息不好，睡眠质量差，睡眠时间短有关系的。指导意见：如果睡眠质量差，多梦，可以吃点安神的药物，如安神补脑液。如果睡眠时间短，可以延长睡眠时间。
每天都有黑眼圈是怎么回事 黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分，水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉，蛋类，豆制品，花生，黄豆，芝麻，新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪，蛋白质，氨基酸，维生素A及矿物质的食品.把苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，经过实践非常有效.维E胶囊涂抹眼部皮肤一，每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋，减轻衰老的良好效果.黄瓜片敷眼二，睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果.也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣还有刺激性食物和容易上火的食物
