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怀孕初期可以吃茼蒿菜吗 开胃消食 利肠通便 止咳化痰

2021-04-28知识8

入肝经的食物知多少 燕麦:性平,味甘。脾、肝经。补脾益气,止虚汗,降低血脂。芝麻:性平,味甘。肝、肾经。补肝肾,润肠燥,通乳汁,乌须发,通便秘。。

茼蒿有哪些食用禁忌? 茼蒿2113又称同蒿,蓬蒿,蒿菜,菊花菜,蒿子5261秆,蒿子,桐花菜,为4102菊科一年生1653或二年生草本植物,叶互生,长形羽状分裂,花黄色或白色,与野菊花很像。花期:6-8月功效:开胃消食,利肠通便,止咳化痰,利水消肿1.消食开胃茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,增加食欲,可消食开胃。2.利肠通便茼蒿中含有粗纤维有助于肠道蠕动,促进排便,达到通腹利肠的目的。3.止咳化痰茼蒿富含维生素A,经常食用有助于抵抗呼吸系统的感染,润肺消痰。茼蒿特殊的芳香气味有助于平喘化浊。4.利水消肿茼蒿中含有较高的钠,钾等矿物质,能调节体内水液,通利小便,消除水肿。此外,含有丰富的维生素,胡萝卜素等多种氨基酸,能稳定情绪,防止记忆力减退。食用禁忌1.腹泻者不宜多食2.肠胃敏感者慎食3.食用茼蒿时,切不可和柿子同食,会伤胃此外食欲不振,消化不良,便秘患者适宜食用。

嘴巴干燥口渴无味怎么办 1、柚子味道酸甜,略带苦味,富含维生素C及其它多类营养元素。柚子性寒味甘,具有生津止渴、开胃降火、化痰止渴的作用,是不可少的降火佳品。

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