来月经不可以干什么？ 在月经期剧烈运动和吃还累死了食物会影响正常月经的，吃寒凉生冷食物会导致月经增加或者是腹痛的，经饮食上以温热为主，多进食含铁丰富的食物，比如鸭血，猪肝，大枣等，。
来月经不能干什么？？？ 要明确目前月经情况，有无其他不适症状。建议注意经期保暖，不要吃生冷食物，不要剧烈运动。
来月经不能干什么 月经期间避免受凉，注意腹部保暖。月经期间经常会有腰酸腰痛的情况，这时不要捶打腰部，否则会加重盆腔充血状态导致经血增多。期间不可以拔牙，容易造成出血量多增加感染的。
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