武术长拳的基本动作 技术要领 技术要领 长拳在技术上有八点要求:①姿势。头正,颈直,沉肩,挺胸,直腰,敛 长拳臀,上肢舒展、挺拔,下肢稳定、。http://baike.baidu.com/view/126808.htm#4
武术规定长拳第三套分段解析慢动作 但可以看土豆网的版本,内容是相同的:http://www.tudou.com/programs/view/uFhpwKl5S_A/有分段解析和慢动作。第三套规定长拳,在世界青武术锦标赛 和 世界青少年武术锦标赛。
兄弟,你现在还有太祖长拳的教学视频吗?287302914 这里:http://www.tudou.com/programs/view/mR-HGP8yKHU/前面是简介—完整演练—分段的演练和教学