脚扭伤什么时候热敷好 病情分析：您好，扭伤后24小时内需要冷敷收缩毛细血管止血减轻肿胀及疼痛。指导意见：48小时候可以进行热敷，活血消肿，但是要抬高足部高于心脏水平才能使热敷效果更明显。
扭伤热敷后 你好，根据你描述的情况，年龄你没有描述。扭伤以后热敷，这个情况，超过四个小时的外伤都可以热敷，应该有效。
扭伤后多久可以热敷，扭伤多由剧烈运动或负重持重时姿势不当，或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因，引起某一部位的皮肉筋脉受损，以致经络不通，经气运行受阻，瘀血壅滞局部。
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