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产妇清炖鱼的家常做法 月子清炖鱼汤的做法

2021-04-28知识8

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产妇做的清炖鱼汤用什么鱼比较好?喝了好下奶的。 你刚才说清炖鱼汤的话,和鱼就可以了,一般来说自己喜欢吃什么就炖什么,我们这边一般来说就是河鲫鱼用的比较多,和萝卜丝一起煮,一般来说鲤鱼加油过,见一下以后煎的差不多了,然后再起锅加入水,和萝卜丝一起煮成奶白色。

产妇清炖鱼汤的做法,有会做的可以分享一下吗? 直接清炖就可以了,注意去腥,你可以上网看看,产妇是要多喝鱼汤,主要是补钙。还有新鲜水果蔬菜,我那时候早期还好,但是到了24周时候就开始正式卧床保胎,这段时光真是把我折磨的够呛。真是度日如年啊,外加不舒服。因为要保持左侧卧,可是我每次半夜醒来不是平躺就是右侧躺,然后就有意识翻身到左侧来,同时脑子里又有几个念头闪过,观察宝宝是否有胎动,不知不觉就又睡着。产检时候,医生了解情况后,开了一个产科支撑枕,垫在身后,可以一直保持比较舒服的左侧卧姿。

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