如何保持头脑清醒、学习状态最好？谢邀：少玩手机，规定看电视的时间，按点睡觉，保持良好的睡眠时间，如能做到，学习状态就能达到最佳，谢谢。头脑，清醒，状态，学习
和前任保持联系是个什么样的心态？ 我只是想知道，为什么总有人和前任保持联系，男的好，女的好。有人说，放下了就不存在想太多了，还能做朋…
如何训练控制舌根，随时进入歌唱模式？ 低喉位和核心肌肉对抗原理 ？ zhuanlan.zhihu.com （个人觉得应该是打开之后再去唱歌，乐器不能开始演奏了，琴箱才拿来对吧？其实打开腔体的秘诀，就在于打开喉咙理解正确。
