坐月子穿着有什么讲究 月子里穿着有什么讲究？

谢谢邀请！坐月子有什么特别的讲究地方吗？坐月子，就得讲究，这个时候是恢复身体和身材的最佳时期，一定要饮食作息合理。1.十月怀胎，宝妈的身体、心理以及身材都或多或少地发生了变化。而产后，身体虚弱，身材变形。月子，对于恢复身体和身材尤为重要。2.月子期间，要好好睡觉。宝宝几乎两三个小时要醒一次，妈妈的睡眠不容易保证，因此宝宝睡着了，妈妈也要跟着睡觉。睡好觉，是恢复身体的重要因素。3.月子期间，饮食要清淡，但营养价值要高，优质蛋白质以及各种蔬菜，禁止高糖类高脂肪类。4.月子期间，不要碰凉水，也要不吃冷饮，还有不能吃辣的口味重的食物。5.月子期间，要注意隐私部位的卫生。勤洗澡、勤换衣服。6.能下床走动就下床走动，尽早排除恶露。不要嗜睡，能锻炼就得锻炼。7.月子期间不要太劳累，有需求让家人帮忙，同时保持一个好心情。总之，月子期间注意的事项很多，不懂的可以询问育儿达人或者过来人。[孕育知识]坐月子讲究多，你知道坐月子需要穿内衣吗？需要注意什么？ 宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。坐月子需要穿内衣吗？需要注意什么？很多哺乳妈妈坐月子的时候，对于内衣会存在误解，以为喂奶期并不需要穿内衣，虽然哺乳是更加方便了，胸部也不再有束缚的感觉，但是断奶之后，发现胸部干瘪瘪的，还严重下垂，真的是欲哭无泪啊。坐月子，产妇不但要穿内衣，而且还要选择合适的内衣。月子期内衣对于产妇有哪些好处？1.对胸部的乳房进行依托。哺乳妈妈因为宝宝还小，吃的不多，所以经常要起来喂奶，合适的文胸，能对妈妈的胸部起到依托的作用，避免胸部过分下垂。2.辅助喂奶。产妇如果要母乳喂养，是不适合佩戴有钢圈的文胸，因为乳房涨奶的时候，文胸会勒得太紧，让产妇呼吸困难。产妇最好是选择没有钢圈的，纯棉透气的文胸，而且文胸正面最好是有环扣，或是啪纽，哺乳时，妈妈可以打开环扣进行喂奶，十分方便。3.避免溢奶。母乳时，妈妈的另一侧乳房，即使没有吸吮，但是也会有奶阵溢出，文胸和防溢垫，能避免妈妈上衣溢湿，防止走光，否则，不管是在外人面前，还是在公共场合哺乳，湿透的内衣都会让人无比尴尬。哺乳妈妈选择内衣的时候，要注意哪些事项？1.选择合适的内衣，文胸过大，起不到依托作用，文胸过小，会让乳房被严重挤压，容易堵奶。2.内衣过旧，不利于乳房的。产妇坐月子穿衣服有什么讲究啊？ 长衣长裤一定要穿啦，头不要吹风啦，老一辈的说法还是有一定道理的吗，只是只能借鉴一半，每天要开窗透气的，空气流通对宝宝对产妇都好。另外，不强求你捂的和什么似的，。秋季坐月子 新妈穿衣有讲究 秋季坐月子要多注意自己的穿衣是否适合，产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，衣服要勤换、勤洗、勤晒。根据天气，适当增减衣物。产妇坐月子的环境有哪些讲究呢？ 1、清洁卫生：产妇月子里大多数的时间是在居室内度过，所以室内物品摆放要整齐，并保持环境的清洁卫生，卫生间的卫生更为重要。2、室内温度和湿度要适宜：产妇的体力和抵抗。出门你们的穿着是什么？ 顺产正确坐月子，顺产正确坐月子有什么讲究？ 顺产坐月子的话第一个星期最好还是要以清淡的饮食为主。最好以流食，这样会有效预防便秘的情况。第二个星期的话就可以喝一些下奶的汤类

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