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孕妇能吃些刺激性小零食吗比如山椒脆笋香辣脆萝卜和麻辣等会起什么反应 山椒脆笋有营养吗

2021-04-28知识8

山椒脆笋怎么样做好吃 原 料来:新鲜竹笋、泡自山椒、花椒、八角、bai白醋、冰糖、du盐、芹菜杆儿、胡zhi萝卜丝。[HaoChi123.com]操 dao 作:1、新鲜竹笋对半切,扭一下去掉笋衣,笋芯儿切薄片,加花椒若干和八角一颗一同煮去掉涩味以及煮熟,煮好后捞起笋片,花椒,八角立刻冲冷水。2、泡山椒若干,泡椒水加白醋,冰糖,少许盐调味,可以根据自己口味加冷开水稀释泡椒水调味。3、加入笋片,胡萝卜切丝,芹菜杆儿切段加入泡椒水,水必须没过食材,花椒和八角也可以一起泡入。4、食材放冰箱泡制至少4小时入味,捞起即可食用。

泡椒脆笋制作,竹笋,是一种草本植物和天然低脂低热量食品,含有大量纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化,防止便秘,同时还是减肥的佳品。中国人自古就有吃竹笋的习惯,。

泡椒竹笋的做法,泡椒竹笋怎么做请看泡椒竹笋的做法步骤图:

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