如何提高对自己情绪的控制力？ 自我控制力不足解决措施

如何提高对自己情绪的控制力？ 健康的生活习惯+有效的即时管理。答案既不像禅定、炼心那么玄妙，又不像运动那么简练干脆。稍稍举三个例…自己在管理方面的不足及如何改善，如何改进自己的不足和缺点 管理分为对事的管理和对人的管理。对事，领导的业务能力必须服众，率先垂范。这样才有说服力。。急求 怎么提高自我控制力（在学习的时候）？老被其他事诱惑~ 意念，意志力，心中有一个明确的目标，我学习是为了来什么，遇到懒惰时就提醒自己，意志力可以在生活中慢慢培养，比如，早上设闹钟，到时候起床，每天坚持。学习的时候静心，开始不要求很快的速度，但要慢慢的弄懂问题自，坚持，加油！我现在大学快毕业了，高中时候也被各种事情困扰，你的困扰我都经历过，当时不bai懂，以至于没考上自己喜欢的，理想的大学。只能在一个三流学校读书，所以说，自己的意志力最为du重要，平时的考试不要看得太重要，到以后慢慢体会到，先前的十二年考试，就高考还有些意义。再往后zhi，其实高考也没什么大不了，学习是一辈子的事情，是我们在这个社会生存的基础，好了，这也是我的一些感慨吧，希望对你有些帮助，让我们共同加油，为dao自己奋斗。

#自制力#提高自我