手淫过多，精液量变少了 病情分析：你是长期频繁手淫，射精频繁，造成的经营量减少，严重的可以导致性功能障碍，出现阳痿早泄。指导意见：你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。释放压力，缓解紧张焦虑的情绪。平时多吃含锌和蛋白质丰富的食物，可以口服六味地黄丸和金匮肾气丸进行治疗。
在外面蹭蹭会意外怀孕吗 在阴道口蹭蹭，没有射精的情况下，可以说你们并没有真正的性生活和内射，所以说怀孕的几率是小小之又小，应该不用担心，放松心态，顺其自然就可以了。在以后的生活当中，如果不想怀孕的情况下，请提前做好避孕措施。
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