变速自行车 3X7 变速，在北京（平路为主）平时用哪种档位组合最合理（最省力 或者 速 ... 变速自行车平路哪档省力

27速山地自行车，怎么骑行更省力？平路、上坡、下坡分别用什么档位更合理呢？ 没有2113固定的模式，每个人的身体状5261态都不同，能适应的踏频也不同，基本4102上您觉得什么样的踏频最舒服1653就挂到相应的档位使用。平路用：2-5、2-6、2-7、3-5、3-6上坡用：1-4、1-3、1-2、1-1下坡用法和平路差不多。速山地车的变速技巧：1、上坡前变速，骑行山地车遇到上坡需要变速时，要有好的预见性，不要等到了坡上骑不动再变速（减速），一定要在上坡前变速，这样需要保证上坡时的车速和踏步速度，不容易损伤膝盖。2、平路变速，记住变速时踏步要均匀，不要在急加速时变速（加速）3、变速时有时候变速器不能很顺利上档，这时可以将变速手柄稍微推过一点，直到档位到位。4、特殊情况下需要在上坡减速时如果档位不能到位，就将踏步稍微减缓一下，一般都可以顺利变速。变速自行车几档最快，哪档最省力，与普通自行车的区别 后面齿轮往最2113小调，前面齿轮调最大，这样最快5261。左边调整4102为1，右边1，2，3都可以。按各种体质情况1653而定，走上坡路用这个。平路上左边大约为2，右边5，6，7。累了就把右边的档位调低点。变速自行车可以随时换一种齿轮来加快速度或省力。普通自行车就一种齿轮。变速自行车的起步和在平路怎样才快、上坡怎样才省力 平路最快：前3+后1上坡最省力前1+后6变速自行车 3X7 变速，在北京（平路为主）平时用哪种档位组合最合理（最省力 或者 速 。 骑车应该保持踏频基本不变，就是说，不管你骑行速度多快多慢，蹬圈的速度基本上都是一样的。推荐的运动踏频在90圈/分钟。在骑行过程中变速一直在变，速度慢的时候，用中盘。变速自行车平路前面最大后面最小省力吗？ 这个说不准，你自己一骑就知道了，平陆路按你这样骑可以保持较快速度但有点费力，一般是前轮2或3档，后轮4~6档，(27速)，主要要根据身体状况来决定

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