太极拳、健身气功八段锦、五禽戏、六字能不能同时练 练这么多干嘛，练好一个太极就好了
太极拳、健身气功八段锦、五禽戏、六字能不能同时练 可以一起练。估计你是中年人，单练一项可能运动量不够，但前提是你每项都要学会，然后再学别的。现在公园里老师带的都是一起练好几项。
太极拳、健身气功对 太极拳、健身气功运动的特点，是 身体中正、呼吸自然、体松圆活、身心 合一等。老年人在这种特殊的身体状态和心理状态下进行学和练，有助于提高 老年人观察事物的能力和。
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