早餐全麦土司2片,中午和晚上都是吃大白菜加豆腐清煮的汤加一个蛋这样吃能减肥吗? 哎呀,我也是要减肥的人,也和你一样不吃减肥药的,这是我同学给的,有试的,管用,就是有点痛苦。第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划<;br/>;早上:鸡蛋一个(可以吃茶。
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