气功，内力与内功，真气的区别 气功抄：学会用意念指挥身体内气运转的bai方法。内力：从内du部结构发变化的力量zhi。内功：把内气dao集中在丹田里，用时由丹田气发出来的内气化成内劲的功夫。真气：肾气，呼吸进来空气中的精气和食物中提取的精微气的总称。内养功刘贵珍首先提出现在气功这一名字。后来被泛指以修炼和内气有点关系的功法都叫气功。内力在物理的解释：当物体受压后，物体内部就产生一个反作用力，这叫内力。内功：被作坊广泛认为是丹田功的同义词。所谓内炼一口气，外炼筋骨皮。这气就是指内功。真气：维持生命的内气总称。中医就是：肾气（包括父母留下来的先天精气，维持生命的后天之气，传宗接代的精气），食物的宗气和空气的精气（主要是氧气）。
气功可信吗？真有气功这东西吗？听别人说用气打出的劲力比单凭肌肉的强很多，渗透更深，真的是这样吗？求 气功确实有，渗透更深也不能说全无道理，练气功的人是有种执着的，好比你的情绪，兴奋着来感觉了状态很好打一拳，与平时正常出拳，那效果是不一样的，很多人都有这个体会，。
气功基本修炼套路或口诀 自学推荐 智能气功，这个是不仅知其所以，而且还能知其所以然的健身气功，有着完整且行之有效的理论体系和方法，可以不拜师傅学到高层次的。具体请搜索“灵通站”进去看看吧，上面资料很全。入门的话先下载《简明智能气功学》来看，捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的，练捧气贯顶法3个月再说。如果你属于敏感体质，练捧气贯顶法应该很快就能有气感。
