如何打好乒乓球? 知乎最多只是分享个经验和心得,专业知识推荐个网站:http://www.pingpang.info/bbs/ 就我的认识,能打赢多少人并不是衡量一个人乒乓球好不好的标准。也许很多人觉得乒乓球。
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初学者网球训练总结一千字 对于一个网球初学者,一旦达到入门等级并步入爱好者行列,就必须立即强化其基本技术训练(很枯燥,也很累,很细节)。但是,很不幸的,很多人在此时选择离开教练,转而在娱乐和比赛中自学或互学(脑子里带着入门时的那些原则)。在这种自学互学的过程中,完成了从“有为”(大脑控制)到“无为”(肌肉控制、潜意识控制…)的过程,当然这种“无为”通常是错误的。(这个错误是指较高阶段的更高要求)于是,就有了很多球友在打了多年网球后,又再次回归到希望对基本技术进行修正。可是,人是很神奇的,你的大脑可以轻而易举地接受新的知识(即使和你原来的知识矛盾)你的身体却拒绝接受,它总是在不断重复并强化原来的记忆。要想改变它,必须要有强力的外源介入。而这种外源,不是你的大脑,而是教练的眼睛(在这点上,即使天王如费德勒也无法逃避)。我觉得关于简易法和传统法的争论似乎有些偏差。两种教学法的争论应该仅是教学技巧、步奏、先后重点的不同,但在争论中却有对双方网球技术的不认同。网球的技术有先进的,有落后的;在实战中有合理的、有不合理的。平心而论绝大部分传统法教学所教授的技术都是落后的。这是因为采用传统法教学的教练或多或少是由上。