我吃孝素也喝苹果醋效果还是不理想 酵素可以减肥，但是不是所有的酵素产品都可以的。要选对产品。还有一种就叫做酵素断食法的。你可考虑一下。有关断食法的构造1．必须被消化系统所利用的能量与新陈代谢成分，在断食法上基本上不会用到，因为绕开了排泄系统，相对来说排泄机能也得到一定的提高。2.卡路里调节控制，使排泄机能有一定提高，推进皮下脂肪、内脏脂肪的分解，在脂肪中隐藏的污染物质类也和脂肪一同被排泄出去。3.干扰新陈代谢的脂肪和污染物被去除掉的话，新陈代谢能力就会上升，形成不易肥胖的体质，与内脏脂肪症候群的改善与抗衰老的实践也有着联系。断食法程序表断食期间中，只是饮用植物精华发酵饮料和水份经过一定期间。适当的饮用植物精华酵素的话因为确保了必要的能量，不会有空腹感的。Step1 决定断食法的时间1日法 3日法 7日法Step2 决定1日饮用系数系数10….虚弱倾向的想回复体力，增加体重的人系数 8….有正常体力的以健康管理为目的的人平常有些饮食超标倾向的以减肥为目的的人Step3 决定1日饮用量计算公式：体重（）kg×系数（）=（）mlStep4 决定1次的饮用量1次饮用30～120ml，AB相加就是1日的饮用量。糖尿病及有这种倾向的人，1次的饮用量30ml左右，请增加次数。。
左旋肉碱茶多酚荷叶片能减肥吗 你好，减肥的正确方法就是多运动配合适当饮食控制，不可盲目使用减肥药。
益生菌可以跟苹果醋一起泡着喝吗？ 这个还是不要一起喝，因为苹果醋中含有的酸性物质和益生菌中的一些营养物质在一起会分解，这样会造成营养的流失，不利于在体内吸收，所以还是不要泡在一起喝。非彤小可保健品商城为您解答，谢谢望采纳！
