足球里的踩单车 不是第一步先把球往前趟一下吗，让后再用腿绕圈，可是我每次练习的时候，等绕弯第一圈 踩单车时中途不一定需要再次触球，看具体情况，踩单车时你和球不能跑得太慢。刚开始练习可以慢一点点。也有可能是因为你踢球的地面不平整，或者球气不足，或者质量不好。把这几方面掌握好应该就没问题了。
足球中什么是踩单车？ 踩单车指双脚不断在球的四周不断快速来绕圈做假动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人，此技术易于掌握，最早是由巴西队的多源名球员使用，最经典的是“盘球大师”德zd尼尔森，现在技术较高的有小罗、C罗和罗比尼奥。
我足球踩单车1至2下还可以，多了以后球就跟不上我了，落下了，请指教，怎么办呢？ 不能为了踩单车而踩单车，应该在适合的情况下用踩单车将对手的重心晃开然后配合变向来晃开对手。踩单车可以原地踩，亦可以在行进中。看你的情况，是行进中踩单车，球跟不上你了，一个可能是球速太慢，你应该把球踢得快一点远一点，然后连续单车晃开对手的重心。还有一个可能就是你的单车动作太慢，做完动作球都慢下来了，这就需要勤练习。还是得说，过人动作不能太刻意，否则像当年的单车少年德尼尔森面对图拉姆那样，连踩五六下，对方一动不动，一出脚就把球断了。建议参考一下罗纳尔多的钟摆式过人，这就属于踩单车的一种变形，在快速行进中通过腿部动作把对方重心晃掉，然后变向过人。希望对你有帮助
