如何提高篮球实战水平？这个问题，我还是很有发言权的。19年12月份到现在，我从一个几乎不打全场的野球手，或者说，一打全场就懵逼的全场菜鸟，进：-实战，篮球，水平，提高
就运动的难度，足球、篮球与橄榄球哪一项对职业运动员的能力（包括身体与智力）要求更高？ 个人浅显的认为：总和来看，对身体要求最高的：橄榄球》篮球》足球。对于智力要求：个人愚见足球略微高一…
请问怎么才能提高篮球技能，最好给出真实体会 1）坚持每天早晨练弹跳。就一个动作：手臂放松提起，下蹲到大腿跟小腿的夹角为45度->；尽力起跳，手臂向后甩。重复练习。每次尽量做到500次才休息（要注意下蹲时脚尖的卸力。
