女性缺少雌性激素吃什么可以补充？ 自己的雌性激素一直过低，也试了很多方法，变化都不大，后来吃金巢安，吃了一段时间，雌激素恢复正常了。
女性缺少雌性激素应该补充什么激素 病情分析：你好，很高兴能为你解答问题，根据你的描述，女性缺乏雌激素。指导意见：这个应该是在医院检查清楚后，然后在专科医生的指导下用药，不能自行到药店去买药的。
女性缺乏雌激素会对身体有什么害处 女性缺乏雌2113激素会对身体有害处：1、影响皮肤5261。雌激4102素对于皮肤来说是一种美化剂，如果没有了雌激素的支1653撑，皮肤会变得更加的暗黄和粗糙，弹性变得越来越差。2、影响身体。因为雌激素比较低整个身体的激素也会变得非常的不正常，让女性加快衰老的速度，同时也容易导致大部分钙的流失，导致骨质疏松。3、月经失调。女性体内雌激素分泌太少也会引起女性的月经失调、月经量过多、月经一直不准时等，如果出现问题应该及时去医院调理。4、导致身体肥胖。雌激素的减少是内分泌失调的一种表现，如果没有得到及时调理的话，会让女性的身体短暂性的出现肥胖，减肥变得更加困难。扩展资料：补充食物：1、大豆的食品平时喝的豆浆、吃的豆腐里面富含大豆异黄酮和雌激素相似，大豆食品里面含有大量的维生素b6，有利于调节雌激素的代谢和平衡，大豆里面含有天然的雌激素，能够为女性补充雌激素，尽量每天早晨喝一杯豆浆或者吃豆腐菜。2、坚果坚果里面含有大量的不饱和脂肪酸，能够改善女性焦虑的症状，让身心变得更加的放松，减轻压力，可以保持雌激素分泌的平衡。参考资料来源：人民网—女性雌激素低的危害有哪些？吃什么可以补充雌激
