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豌豆的营养价值有哪些 嫰豌豆和饭

2021-04-28知识13

青豌豆怎么做好吃?豌豆米的家常做法。 青豌豆怎么做好吃?豌豆米的家常做法,圆圆的青豌豆,在我们老家叫做旭秧子,是和蚕豆同期成熟的作物,因其皮薄,是比嫩蚕豆还要受欢迎的季节性美食,下面小编来分享其家常。

豌豆怎么吃,豌豆的吃法,豌豆的收获时间,一般是四五月份时间,正式豌豆大量上市的时候。新鲜的豌豆吃起来味道甜美,而且还含有丰富优质蛋白质,豌豆里面还有人体所需要一。

豌豆的营养价值有哪些 很多人都喜欢吃豌豆,豌豆是非常有营养的豆类蔬菜,用豌豆做出的菜非常有营养。豌豆的营养价值很高,豌豆还具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能,对防止便秘也有很积极的作用。

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