人不吃肉可以吗？对身体有什么影响吗？长期不吃肉会怎么样，会不会对身体不好？毛主席说过，事物都是一分为二的，这句话很实用。用在人的饮食问题上，同样适用，即吃素：-吃。
如果常年不吃肉，身体会出现营养不良的状况吗？ 如果常年不吃肉，身体会出现营养不良的状况，肉类，蔬菜水果都是我们生活中饮食所必须的，如果生活中长期缺少肉类食品，对我们的身体健康也是非常不利的。一个健康合理的饮食可以让我们的身体更加健康，在一定程度上也可以延长我们的寿命预期，如果在生活中长期不接触肉类食品，很有可能会让我们患上各种各样的慢性疾病。很多人在生活中都觉得肉类食品是可有可无的，再加上我们生活中出现的很多疾病都和大鱼大肉有关，所以很多人在生活中对肉类食品的印象都是非常不好的。自从人类诞生以来，人类的食物基本上都是以肉食为主，再加上一些水果和蔬菜。因为对于人类来说，肉类不仅非常容易消化，而且可以给人类提供很多优质的蛋白，蛋白质对人体来说是非常重要的，仅次于碳水化合物。如果长期不吃肉，只吃蔬菜和水果，非常容易导致身体的营养不良，特别是肉类食品中含有的一些维生素b12和铁蛋白质，这些元素都只存在于动物食品中，而植物性的食品是非常少见的，身体是需要体元素的，如果身体里长期缺铁的话，就容易产生贫血的情况，而动物性食品中的铁元素含量是非常高的，如果不吃肉不吃大豆食品，会导致人体出现长不高贫血的情况。但是肉类食品摄入过多，也会影响我们。
我信佛了，不吃肉了，会不会营养跟不上？ 不会的啦，肉类所包含的营养物质在其他素菜里面都能补充到，平时多吃点青菜豆类鸡蛋啥的跟吃肉除了口感不一样之外营养完全跟得上哦，所以不要担心啦！南无阿弥陀佛~
