水煮豌豆的做法，水煮豌豆怎么做请看步骤：1.豌豆清洗干净2.倒入锅里加盐3.加入水，中火煮开4.用锅铲把豌豆翻面，盖上锅盖 继续煮6分钟左右5.煮到这种状态就熟了6。.
水煮豌豆减肥期能吃吗 豌豆具有分解蛋白质的作用，可以分解蛋白质中的精氨酸和赖氨酸，赖氨酸可以保持身材的苗条，精氨酸在减少脂肪的同时可以增加肌肉的含量。豌豆营养价值高，减肥期可以适量的。
超级减肥菜 五彩甜豌豆 1.原料。2.黄红柿子椒切粒。3.热锅冷油爆姜末。4.放如豌豆翻炒1分钟。5.放入红黄柿子椒翻炒1分钟，放盐。6.在放入水淀粉和味精出锅就行。
