坐着躺着玩手机腰痛 坐着打游戏，玩一会就肩膀或者腰疼，躺在家

躺着玩手机腰疼，疼了几个月了。 你好，根据你的描述，这种情况需要考虑是否存在腰肌劳损或者存在腰椎疾病的可能性，你需要考虑到医院进一步检查看一下，明确具体什么原因导致的再进行治疗。建议你可以考虑。躺在床上玩手机，坐起来突然腰疼 你好。从你的描述上看，考虑是局部受凉劳损所致肌筋膜炎，建议局部热敷理疗，注意保暖别受凉，外用活血止疼，做做腰背肌锻炼操。趴床上玩手机，起身时腰疼，痛的 你好，这是肌肉拉伤引起的疼痛，可以服止痛药，热水袋敷疼痛部位，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等，

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