产后什么时候可以运动 产后可以做一些适当的运动的时间取决于产妇的生产方式，同时需要根据产妇自身的情况，具体分析。\\n一般经阴道顺产的产妇应该在产后6-12小时内就可以起床收拾活动了。。
我生完我那孩子三个多月的时间了，没称过估计比以前重了多少，但以前的衣服裤子都不能穿了，好难过，特别急想瘦下来，想尽早运动减肥，想知道产后什么时候可以运动？
产后什么时候可以运动？ 一般产后12到24小时可以坐起，下地等简单活动，如洗手，洗脸，做简单的家务，产后24小时之后可以根据自己的身体条件，做一些简单的收缩运动。产后两周就可以开始做一些健美。
