我下个星期要去海边玩，但是我下个星期刚好要来月经了，现在想让月经能推迟或者是提前来，请问调整月经周期的方法有？
月经周期的调整 病情分析：你好，女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止.周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天.指导意见：月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天.月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期.滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天.经期为8天，有些长，但还是在正常范围，不要太担心.生活护理：希望我的回答对你有帮助.
如何调整好月经周期 在高考来临之际，有部分痛经的女生及其家长都非常担心影响高考成绩。在高考期间，一般的月经完全没有必要调整月经周期，也不需要特殊的呵护，只要精神放松与心情愉快，月经。
