关于声乐练习 如何保护您的嗓子声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一)限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二)使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三)说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四)说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五)悄悄话是不正确的说话方式。六)长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七)尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八)不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九)应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十)充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一)适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二)感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三)喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海1、大量喝水，避免饮用酒精。
天津有没有教声乐的老师啊？ 学院老师一节课200-300，你要是考音乐学院找他们上课会对你的帮助很大{在考试之前} 那些人都是喝了墨水的 从心到肝都是黑的！不知你原来学过没有 我是声乐专业的学生 很乐意帮你 如果你有意就与我联系 QQ545697819
求懂声乐的老师。谢谢！ 丹田其实是中医的术语，有上中下丹田之分。歌唱里说的丹田一般是指下丹田，而且也不是严格意义上的下丹田，下丹田穴位是在脐下三寸，是一个很小的点。而歌唱里说的丹田，则是指下腹部分，不是严格意义上的一个点。所谓丹田气，不是真的从丹田里呼出来的气，人的气只能从肺部呼出，怎么可能从腹部呼出呢？那丹田气是什么呢？是指用腹部肌肉群来控制呼吸运动的一种呼吸方法。这种呼吸方法是要经过长期艰苦的训练后才能获得的。下面我转一个教材给你，这里面也有讲到“丹田之气”，和我讲的略有不同，但意思是一样的，你要认真阅读，仔细揣摩，如有不懂的地方，问一下周围懂行的人，要长期坚持训练，教材里也说了“歌唱的呼吸是需终身训练的基本功”：歌唱的呼吸呼吸是人体发声的动力，也是歌唱艺术的基础。发声方法正确与否，呼吸起决定性的因素。在我国古代声乐理论中就有“善歌者必先调其气”的论述，在我国民族传统唱法中，也认为气息是歌唱的基础，“气为声之本，气乃声之帅”，并强调：“气催声发，声靠气传，无气不发声发声必用气。说明呼吸在歌唱中的重要地位。呼吸是人的一种自然的生活本能，呼吸运动是人体的一种自动的、有节律的运动。我们把人体参与这一。
