豌豆有什么营养 豌豆荚的营养

豌豆荚怎么做好吃，豌豆荚怎么做好吃呢？我觉得豌豆上季的时间很短暂，所以，大家食用豌豆后，更应该能记起它的原来的味道。保留食物本身的味道，既健康，又令人怀念，所以。

煮豌豆荚的做法，煮豌豆荚怎么做请看步骤：1.锅里加清水，加盐，油烧开。入洗净的豌豆荚开盖煮5分钟。捞起晾凉

豌豆的营养价值及功效 抗菌消炎、促进大肠蠕动。豌豆亦称毕豆、麦豆、淮豆，嫩荚、嫩苗可作蔬菜，种子可食用和制淀粉。干豌豆的蛋白质含量约20%，碳水化合物约50%，每100克鲜豆中含水分70克，。

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