气功呼吸正确方法 其实有很多种方法，因为2113练气功，鼻子不5261是呼吸，而是吸气，口呼4102，这样说才是正确有，鼻子吸气，一是1653可以让练气功者心平静，二是对气功运气的作用十分大，当然，还有其它的方法，下面就是一些调息的方法，供你参考。气功锻炼的基本方法—调息调息是自觉地意守呼吸或调控呼吸，以达到和气养生的目的。它是练功的重要环节和方法。就其实质而言，就是应用意念，去改变呼吸的节律、频率和深度，从而来调和阴阳，协调脏腑，疏通经络。调息的重要性初步的实验研究已经证明，调息对机体植物神经系统有明显的调节作用，呼吸的变化也可以通过影响呼吸中枢，进而调整交感神经、副交感神经的张力，最终达到调整相应内脏器官(组织)的功能。调息的重要意义还在于作为调心的重要手段，可寄心于息，使心息相依，意气相随，气血调畅，五志舒和。如此则气机升降出入正常，才能健脾养气保精养神。调息的方法气功调息方法很多，概括起来不外口鼻的运用，呼吸肌的运用，意念的配合，动作的配合，读字的配合，呼吸时相和呼吸速度的调节等。应用时可根据功法和练功者的具体情况而选择。1、自然呼吸法由于人们的习惯不同及男女生理上的差异，自然呼吸可分为胸式、腹式及胸。
鹤翔庄气功的自然呼吸是不是不要有意识地呼吸 您好，自然呼吸好。现在气功虽处在低潮，潮起潮落是正常现象，中国鹤翔庄气功这么好，是金子总会发光的。我们一定要坚定信念，鹤翔庄气功一定能发扬光大，鹤翔九天，造福人类。请加入中国鹤翔庄气功群 40373902
我前几天练气功，不用呼吸，感觉很多东西往身上涌，这是什么状态，求高人指教！ 什么叫不用呼吸，是憋气？什么叫不用呼吸，是憋气？气功本身就是以呼吸的调整来促进身心和身体的健康，达到强身健体修身养性的目的 气功最高境界是用心来练，也就是说，用。
