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喝菊花茶是不是睡不着觉 喝菊花茶对睡眠会有影响吗

2021-04-28知识3

小孩喝菊花茶会睡不着觉 小孩子不要喝茶,喝茶会导致孩子贫血,孩子的身体还没有发育全,不适宜喝茶。

喝菊花茶对睡眠会有影响吗 有影响,睡前喝菊花茶有助于睡眠。菊花茶之所以成为睡前茶饮料的首选,主要是因为它具有柔和的睡眠作用,是安神益气的最佳天然方剂。清肝明目,菊花是菊科多年生草本植物。它是一种中药。主要用于药材。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。对口干、火旺、麻木有一定疗效。同时,菊花茶具有浓郁的香气,清爽的大脑,而且对放松神经、缓解头痛也有一定的作用。扩展资料菊花茶的不适宜人群1、阳虚体质的人:阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。2、老人及儿童:夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止饮用。参考资料来源:人民网-哪些人不宜喝菊花茶?饮用菊花茶的注意事项参考资料来源:人民网-菊花茶虽好 但这几类人不宜喝

你好.麻烦问晚上喝菊花茶是不是提神的.?喝多了是不是睡不着觉的? 你好,菊花茶没有含咖啡因,一般没有多大的提神的作用,不会影响睡眠的。

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