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吃很多东西还是觉得饿是怎么回事 摄入少好饿

2021-04-28知识16

睡觉之前觉得肚子饿了是不是表示今天一天摄入的能量全消耗了 减肥成功后为了保持身材,是不是只要做到睡觉之前觉得肚子饿了就表示今天一天没有摄入过量的能量 不是的,饥饿。

这几天总觉得好饿,以前吃饭很少 你好,建议查个血糖和T3T4,排除一下血糖和甲状腺问题。如果都没问题就不需要处理,可能是暂时性的

没有食欲感觉不到饿怎么回事 没有食欲感觉不到饿,可能是因为精神过于紧张没有得到放松,导致食欲下降、胃消化能力降低,应该要尽量放松自己,不要让精神一直处于紧绷状态,要保持乐观情绪,多锻炼身体。

#摄入少好饿

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