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体育课运动负荷 运动密度分析报告 体育课运动负荷与练习密度分析报告

2021-04-28知识7

体育课的密度计算公式 体育课的密度计2113算公式如5261下:体育教学的4102密度分为综合1653密度和特殊密度。专综合密度是指一个班级各项属活动的合理利用时间与班级总时间的比例。课堂教学活动的时间一般包括:教师指导、学生练习、相互观察和帮助、练习后休息、组织措施。这五种活动都是教学过程中不可缺少的,但核心是学生做练习。学生只有通过反复练习,才能掌握体育教学的技能和技巧,增强体质。其他的活动应该以学生为中心,有利于学生锻炼身体。研究性课堂的综合密度在于最有效合理地利用课堂时间,提高教学质量。扩展资料:由于体育教学的复杂情况,在各种活动中究竟是什么不合理地利用时间,是很难判断和掌握的。在实践中,一般不必严格区分什么是不合理的使用时间,而是要客观地记录这五项活动中使用的时间,并计算出它们所占的比例,供教师提高教学参考。比密度是指班级的一项或两项活动的时间占班级总时间的比例。学生的习题时间与课堂的习题量密切相关。一般来说,体育课密度是指体育课的运动密度。中小学体育教学的体育活动密度一般为20~30%合适。在适当的条件下,最好高于这个标准,但不要简单地追求体力活动密度。

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