牛骨头一般干什么呀牛骨头有什么好处

2021-04-28知识8

牛骨头的功效与作用主要表现为：一、可以有效的壮阳强精，适用于肾虚的患者。二、富含丰富的蛋白质、脂肪，是可以为人体所吸收的营养成分。三、可以有效的抗衰老。。

牛骨头和猪骨头哪个含钙更高？健康指导：您好，骨头重的钙含量很少的，而且也不容易被人体吸收，建议您多食用一些牛奶，牛奶中的钙是人体最容易吸收的。另外豆腐、其他豆制品的钙含量也很丰富。希望可以帮助。