来月经第一天可以去健身房锻炼吗 月经期暂停剧烈活动。指导指导意见注意经期卫生休息，经期过后可以适当活动，保证健康。尤其是腹部动作是不能做的，容易造成出血过多
来月经可以去健身房锻炼吗 女性在来月经期间最好不要去健身房锻炼，因为健身房的运动较剧烈，比如跑步、跳操，以及负重运动等等，都不适于女性在月经期间进行锻炼。\\n建议女性在月经期间应该注意多。
姨妈来了，可以去健身房锻炼吗 病情分析：你好，经期时盆腔充血，宫颈口开放，经血排出，身体虚弱，不能剧烈活动，最好不要去健身房剧烈活动。指导意见：经期内禁止性生活，勤换内裤，多喝开水，少吃寒凉生冷食物，增加休息时间。
