一个人总是很烦躁，不开心，什么都不想干 你好，你的心情可以理解，通过你的描述感觉你是有点焦虑抑郁情绪，不知你是有什么压力还是遇到什么困难了，你可以多出去走走，放松自己的心情，找人倾诉倾诉。这个年龄烦躁也正常。
没耐心，爱发脾气，烦躁 一个人带孩子是非常辛苦的，如果老公再不帮忙，或者其他人都没有给你帮助的话，每天把心思放在孩子身上，也影响自己的工作和学习，特别是，只带孩子，没有其他工作，可能会产生一些抑郁的情绪，建议去找一个心理咨询师，去做有关这方面的心理咨询，平时要给自己时间，让自己放松心情来缓解这种抑郁的情绪。
特别烦躁怎么办 心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情。
