？晚上烦躁心里慌睡不着是不是快要生的正常 如果是快生宝宝的时候，那尽量保持一个好的心情，而且不要想太多复杂的事情。
晚上烦躁心里慌睡不着是不是快要生的正常心理状态啊？我要怎么样才能让自己的心情平缓点呢？ 可以去旅游啊，看电影啊，平时可以无聊的时候看看电视，玩玩手机啊都可以，缓解自己的心情的。马上就要临盆了，最好还是保持良好的心情会更加好。
晚上烦躁心里慌睡不着是不是快要生的正常心理状态啊？我要怎么样才能让自己的心情平缓点呢？ 孕晚期一定要放松心情，平常可以多散散步，经常深呼吸，适当的听一些舒缓的音乐
