如何看待徐晓冬与雷公太极的比试？ 看了徐晓冬与太极雷公对决后，感觉传武的遮羞布在这几天已经被揭的差不多了，看到网上有各种洗地与撕逼，…
武术正踢腿训练方法，武术正踢腿是武术腿法训练的基本功，它简单易学，而且老少皆宜，受到了很多人的喜爱，闲时踢上两脚技能锻炼腿部，也能活动全身，尤其是腰部很有裨益。。
武术的五个基本动作 1.弓步前脚尖微内扣，全脚掌着地，前腿半蹲，大腿水平于地面，小腿垂直于地面；另一腿伸直，脚尖微微外撇，全脚掌着地，两拳放在腰间。要点：两脚切勿站在一条线上，形成走钢丝之势，难以掌握平衡，应一左一右，前脚尖和后脚跟在一线上为准。武术基本功—五种基本步型2.马步两脚左右分开约三~四脚长距离，脚尖向前，屈膝半蹲，目视前方，双手抱拳于腰间。要点：膝尖切勿超过足尖，以免使膝关节受损。武术基本功—五种基本步型3.仆步一腿全蹲，大小腿贴紧，全脚掌着地，膝与脚尖外展；另一腿伸直接近地面，脚尖内扣。要点：伸直的腿切勿有弯曲，脚掌要踩住地面，上身挺直。武术基本功—五种基本步型4.虚步后脚尖微外撇，屈膝半蹲，大腿几乎水平，前腿微屈，脚尖虚点地面。要点：忌虚实不明。武术基本功—五种基本步型5.歇步两腿交叉屈膝下蹲，前脚全脚着地，脚尖向外；后脚跟离地，臀部的外侧贴紧后小腿。要点：两腿要贴紧，后膝切勿跪地。武术基本功—五种基本步型
