一个人被精神摧残如何重塑自我人格和思想，成为更好的自己？ 帮助重塑自我价值感的书籍

大学期间如何正确塑造自己的人生观价值观？ 题主大一 大学里感觉有几分无所适从 怕影响以后的人生道路 如何正确的塑造人生观价值观一个人被精神摧残如何重塑自我人格和思想，成为更好的自己？ 一个人受过了精神上的摧残，在心灵上是非常痛苦的，在很长的一段时间内整个人都会浑浑噩噩，在心灵上总是会不停的寻找安慰，寻找解脱，寻找以前逝去的自己。忘记学会忘记，只有忘记过去的不愉快，忘记过去的打击，好好的把握现在的时光，也不要过多的担忧未来，努力把当前所做的一切做到最好。接受坦然的面对生活的现实，坦然的接受发生的一切，事情已经发生了，就要勇敢的面对，与其在消沉中度过一天，不如冷静沉下心来想想下一步该如何更好的生活。改变如果实在不能改变周围的环境，那就想办法改变自己，让自己学着去适应。心态调整自己的心态，一个人的心态是自己主人，积极的心态就会有积极的人生观，消极的心态只会让一个人变得越来越越悲观，凡事多往好处想。读什么类型的书可以提升人生的格局和价值观？ 个人观点，人生格局与价值观，其实是一种动态。你的眼界决定了你的格局大小。你的价值观会伴随你的人生不断成长而改变。那你读什么类型的书，与这两者没有必然的联系。年少年轻的时候，为了将来生存的需要，可能更多的主动或者被动的去读一些基础科学方面的书。当你走上社会，可能你会读一些人际关系或者社会关系学方面的。更多的会去精研你感兴趣的领域，去读对你有用的书。通过你的经历，从内心重塑自己。领悟是一个只能靠自己艰难而漫长的过程。可能你已经能融合你所学过的所有相关知识与现实博弈，这使你的思维更加开阔。更具有深远的眼界，格局也会越来越大。中年之后你有可能考虑人生的价值及生存的意义。这个时候，你对阅读的兴趣就更广泛了，会涉足很多领域。比如养生与健康等。人这一辈子，总是活到老而学到老的。读书的实际意义是拓展你的思维，开阔你的眼界。你会拥有更多的方法去丰富你的生活。而选择什么样的方式生活，取决于你的格局与你的价值观。人的一生其实是短暂的。读对你有用的书，善于读书。有的书可能有万言，但真正对你有用的不过几百字。人的精力有限，你的经历成就你的阅历，读书可以让你更有能力去改变这个世界。书读得多而广泛，没有与现实生活相。如何重塑自己的人生观，价值观？ 这是每个人不同的现状就走不同的，价值人生观，但要记住一点人生来就要为了负责而努力怎样树立自己的价值观，在我看来，怎么强调价值观的重要性都不为过。我们很多时候纠结，不知对错，难辨是非，不知应当如何选择，面对众多的建议和观点无所适从…都是因为。如何在日常生活中和工作中体现或实现，提升自我价值的相关书籍有哪些？？ 包丰源的《心智能量》写的，你可以看看，希望你能和我一样受益匪浅！价值重塑，怎么重塑人生观价值观，重塑自我价值感 多读书可以改变一些观点的有哪些重塑端正三观的书籍或者电影？ 有问题，上知乎。知乎，可信赖的问答社区，以让每个人高效获得可信赖的解答为使命。知乎凭借认真、专业和友善的社区氛围，结构化、易获得的优质内容，基于问答的内容生产。

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