我感觉早饭不吃还真能减肥，不吃早餐身体会怎么样 你好。不吃早餐不能减肥，同时对身体有伤害，易得胆结石，本人就是受害者.减体同时又不反弹的永恒真理：永远管住自己的嘴。我的情况与你有点相似.最近还发现光有有氧运动是不能彻底改变现状，同时还应该与饮食习惯或者称饮食相配合，这样才能达到更理想的目的.坚决不能有快速、短时间速效的减肥思想，快速减肥是很伤身体的，给未来流下隐患，并且导致严重的内分泌不调，有可能反而使自己更胖。
不吃早饭可以减肥吗。早餐是什么好，吃多少？ 其实不吃早饭没什么减肥作用…我这样干过有卵用…早餐吃一个苹果一片土司就好了
减肥不吃早饭好吗，想必广大的女性朋友们都对这个问题额外的关注，许多人都认为自己的肥胖是因为吃的太多，吃的多了自然而然的就胖起来了，那么减肥呢，我只要不吃饭就可以。
