你好！我是腿部软组织挫伤者，我 你好，你的情况还肿着，考虑多是局部血液循环不畅的原因，一般再有一周左右就可以消肿，注意清淡饮食，忌辛辣食物。
脚踝扭伤后的恢复问题？ 打篮球的时候扭了左脚脚踝，一般都是牛右脚的，穿护具后好多了，但是只穿了右脚，左脚扭了之后歇了三天不…
手腕挫伤 你好，应该是左手腕部的软组织挫伤，软组织的修复所需时间较长，想完全不痛至少要3或4周的时间.建议：。1，手腕制动，手腕尽量少活动；2，必要时可考虑贴上止痛膏药；3，最好到。
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