辣炒海鲜 让吃饭变简单www.Meishi.cc 热门食材 土豆 牛肉 芹菜 西红柿 猪肉 彩椒 大白菜 白萝卜 羊肉 带鱼 食材大全 本周流行 TOP1 红烧牛肉 人在看 家乐 TOP2 青团 人在看 美美家。
辣炒小海鲜
【辣炒花蛤】美味到舔壳的经典海鲜菜 1.买回来的花蛤放置在淡盐水中吐沙，1-2小时2.彻底刷洗干净表皮泥沙3.沸水，下花蛤，开壳及时捞出，温水冲洗一遍沥干水备用4.准备好所有原料，花蛤、姜丝、葱段、小米椒段。
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