豇豆红豆绿豆黑豆大米黑米黄米花生米一起煮成粥，孕妇喝了有营养不 选5种就好啦、黑豆、红豆、花生米、黄米、大米。为您推荐： 豆类的蛋白质中是缺乏人体必需氨基酸中的蛋氨酸～！而米类中就能补上～！所以豇豆红豆绿豆黑豆大米黑米黄米花生。
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最健康的一日三餐怎么吃？ 首先，得吃！很多人早上上班来不及，不吃了…中午开会过了点，不吃了…晚上吃了发胖，不吃了…还有一种情…
