现在有没有让你早睡早起的科学仪器 对于是否有没有早睡早起的科学仪器，再好的仪器，都没有自己的生物钟来的实在，只要自己调节好作息，还是可以早睡早起的，这样就能够为自己指定一个作息计划，合理安排相关的时间了的。
如今 早睡和早起哪个更难？ 谢邀，我认为是早起吧，作为一个高三狗，早睡基本上是不可能的事情，但是能一沾床就倒了qwq早起很困难，…
三十天坚持早睡早起会有什么变化？ 多巴胺的本质是：产生欲望，预期奖赏https：//www.zhihu.com/question/2857 3302/answer/153400858 这种欲望让人“认为做某样事情会快乐”，催促你孜孜不倦地划拉下一个小。
