孕妇早睡早起的好处多？ 孕妇早睡早起的好处有很多，人类经过长期的进化，比较适应的是早期早睡的生物钟，平时注意早睡早期，对健康是非常有利的，如果是孕妇，对胎儿的健康发育也很有利因为孕妇怀孕以后。
哪种人不适合早睡早起的，孕妇经常身体会容易感觉到累，怎么办？ 孕妇的话，那也是可以早睡早起的，当然，只要孕妇精神好就没事的，平时饮食上面加强营养。
孕妇适合早睡早起还是自然醒呀？ 中午睡午觉是不错的，问题是什么都要适当啊，明明早上不困了，就完全可以起来，去慢慢散步，呼吸下新鲜空气的。久卧对孕妇体能和胎儿发育都没好处，适当缓慢的运动反而有。
