坐月子能豌豆米剖腹产坐月子能吃碗豆吗宝宝知道

2021-04-28知识13

做月子吃什么粥下奶？这坐月子期间如果想奶汁充足，可以适当的多吃一些比较有营养和一些汤汤水水的一些食物，多吃一些鱼汤和一些肉类、高蛋白的食物，一般情况下营养充足，乳汁就会分泌的比较多，。

做月子豌豆那些可以吃吗，还有哪些可以吃最好少吃、可能会胀气、海带、青菜、反正吃易消化的、可以喝花生汤、就是把花生打成粉煮汤喝、很多奶的、我坐月子基本都吃这个。