我晚上经常睡不着觉，或者是半梦半醒状态，。 您好，上述症状应该属于心脾两虚。一般是由于思虑过度劳伤心脾所致，治疗当以健脾养心为宜如人参归睥丸等。建议平时药茶调养：红参、丹参、元肉、当归、枣仁、远志、茯苓、。
我只要白天睡觉了，晚上就睡不着了正常吗 病情分析：您好，如果您白天睡觉了，晚上睡不着，这也是很正常的，不必担心。指导意见：建议您平时一定要养成规律的作息习惯。白天应该适当的锻炼身体，可以在晚睡前用温水泡泡脚，或喝些纯牛奶，营造舒适的睡眠环境。
白天想睡睡不着是怎么回事？（晚上睡眠很正常！） 我有时候白天想太多事情了 晚上也睡不着 这个不奇怪啊 而且你睡不着身体也没什么不舒服啊 专家说人24小时睡8个小时就够了 睡太多了也不好 你说你晚上9点以后就睡了 早上。
