我一到考试就会害怕 谁能告诉我如何去除怯场心理呢 ?一到考试我就害怕 怎么办呢？

我一到考试就不想去 心里就总会不舒服 就逃跑 我害怕自己考不好 害怕 算吧，在考前恐惧症范围内，但更多的是对自己要有信心，每个人在考试时其实都会有紧张，心里些许会不舒服，但更多的是考前放空自己，不要给自己压力，越是害怕就越会考不好为什么我一听到考试就很害怕呢？ 对考试还有紧张感，这是好事，说明你还年轻。说明你的人生还充满希望，有紧张感，有自尊。等你对考试麻木的那一天，说明你彻底变成一个世俗的成熟的人了。人生已经落地，有参加的的考试也是走个形式。没什么希望了。为什么我一在考试的时候就非常害怕？ 考试恐惧症害怕的原因肯定是没有准备好所以，只要自己下了苦功，其实没有什么好怕的我经常害怕考试，一到考试，就感觉自己考不 病情分析：你好，你现在精神有些焦虑症，心气虚，胆气不足，可能有身体体质有一定关系，可有一定的心理情绪障碍指导意见：建议你可以找中医大夫，调理体质，辨证论治，身体强壮，有精神会更好的学习可以读读经书，佛经、励志的书籍，开阔自己的眼界、思想，放松自己的心理为什么一到考试或集体同学比赛时我就害怕，特紧张 你好：这种情况还是对自己信心不足，人多后感觉紧张，多放松没事的。我一到考试就害怕、尤其是数学、一考数学就 你好，根据你的咨询考虑心理紧张的原因，这个需要调整心态